Huidbarrière
Een droge of uitgedroogde huid? Zó zie je het verschil
Voelt je huid trekkerig, ruw of dof aan? Dan kan het zijn dat je huid extra zorg nodig heeft. Maar let op: er is een belangrijk verschil tussen een droge en een uitgedroogde huid. Een droge huid is een huidtype – je maakt van nature minder talg aan. Een uitgedroogde huid daarentegen is tijdelijk en ontstaat door een vochttekort. Twijfel je wat er aan de hand is met jouw huid? Lees dan verder en ontdek de duidelijke signalen.
In het kort
Droge huid, uitgedroogde huid... het lijkt bijna hetzelfde, maar er is wel degelijk een verschil. En dat vraagt om een andere aanpak. Een droge huid is een huidtype: je huid maakt van nature te weinig olie (talg) aan. Daardoor voelt ze snel trekkerig, ruw of schilferig aan. Bij een uitgedroogde huid ligt het anders. Die heeft vooral een tekort aan vocht, wat je huidbarrière verstoort. Gevolg: een doffe, gespannen huid die soms jeukt of geïrriteerd aanvoelt.
Wil je weten wat jouw huid nodig heeft? Lees snel verder en ontdek hoe je een vochtarme huid weer in balans brengt én hoe je droge huid de juiste verzorging geeft.
5 feiten over droge en vochtarme huid
1. Droge en uitgedroogde huid hebben verschillende oorzaken, maar vertonen vaak dezelfde symptomen: jeuk, een trekkerig gevoel en een ruwe textuur.
2. Een droge huid is een huidtype dat van nature minder talg aanmaakt dan andere huidtypes.
3. Factoren zoals koud weer, ouder worden of lange, hete douchebeurten kunnen de klachten verergeren.
4. Een uitgedroogde huid daarentegen ontstaat door een gebrek aan vocht in de bovenste huidlagen en wordt vaak verward met een droge huid.
5. Zachte, hydraterende producten en een consequente routine helpen je huid opnieuw in balans te brengen.
Waarom is mijn huid zo droog?
Droge huid is een van de vijf belangrijkste huidtypes (de andere zijn vette, normale, gemengde en gevoelige huid). Dit huidtype wordt gekenmerkt door een lagere talgproductie dan bij normale of vette huid. Vaak is een droge huid erfelijk bepaald, maar ze kan ook verergerd worden door verschillende inwendige en uitwendige factoren. Denk aan koude of droge klimaten, bepaalde medische behandelingen, te hete douchebeurten, uitdrogende huidverzorgingsproducten en het natuurlijke verouderingsproces.
Een droge huid komt vaak voor en bijna iedereen krijgt er ooit mee te maken. Naarmate je ouder wordt, merk je misschien dat je huid droger aanvoelt, omdat de talgproductie met de jaren afneemt (vooral na je veertigste).
Hoe herken je een droge huid?
Een droge huid maakt minder talg aan en dat voel je. Je huid oogt dof en droog, trekt snel en is gevoeliger voor barstjes. Zonder de juiste verzorging vergroot je bovendien het risico op huidproblemen zoals eczeem of psoriasis. Typische signalen van een droge huid zijn:
- Ruwe of schilferige huid
- Jeuk en gespannen gevoel
- Strakke, oncomfortabele huid
- Doffe uitstraling
- Meer zichtbare lijntjes en barstjes
Wat veroorzaakt een uitgedroogde huid?
Een uitgedroogde huid wordt vaak verward met een droge huid, maar het is iets anders. Een droge huid maakt te weinig olie aan, terwijl een uitgedroogde huid vooral vocht tekortkomt. En dat vocht is essentieel: een gezonde huid bestaat voor zo’n 30% uit water om soepel, stevig en vol te blijven.
Verliest je huid meer water dan ze opneemt? Dan droogt ze uit. Dat gebeurt vaak door een verstoorde huidbarrière of externe factoren zoals koude, droge lucht of te weinig vochtinname via voeding.
Uitgedroogde huid: zo herken je het
Een uitgedroogde huid vertoont vaak dezelfde symptomen als droge huid: een doffe teint en een trekkerig, ruw gevoel. Omdat uitdroging tijdelijk is, kan je huid tegelijkertijd droog en vet aanvoelen. Ook vallen fijne lijntjes en rimpeltjes sneller op, wat soms lijkt op vroegtijdige huidveroudering.
Daarnaast oogt je huid vaak vermoeid en kunnen donkere kringen onder je ogen extra zichtbaar zijn. Hoe erg je huid uitdroogt, hangt af van factoren zoals het seizoen, je levensstijl, je activiteiten en de producten die je gebruikt.
Vochtarme huid herstellen: zo doe je dat
Droge huid of uitgedroogde huid? Beide vragen om extra zorg. Met deze tips help je je huid weer soepel en comfortabel te worden.
Versterk je huidbarrière
Een sterke huidbarrière houdt je huid gezond. Gebruik voedende crèmes en zalven die je huid ondersteunen. Kies voor producten met ceramiden. Ze vormen ongeveer 50% van de lipiden in je huidbarrière en helpen deze te versterken.
Reinig mild en zonder parfum
Ga voor een milde reiniging zonder parfum. Tip voor droge huid: CeraVe Hydraterende Reinigingscrème reinigt en verwijdert make-up zonder je huid strak te laten aanvoelen.
Douche niet langer dan 10 minuten
Lang en heet douchen? Lekker, maar niet zo fijn voor je huid. Hou het daarom kort. Zo’n 10 minuten is meer dan genoeg en draai de kraan wat minder heet.
Kies voor een milde lichaamsreiniging van CeraVe om je huidbarrière niet te verstoren. Dep je huid na het wassen voorzichtig droog en breng direct een hydraterende verzorging aan om vochtverlies te voorkomen.
Pas je leefstijl aan
Kies voor zachte stoffen, een mild wasmiddel en gebruik eventueel een luchtbevochtiger. Kleine aanpassingen, groot verschil.
Tip voor uitgedroogde huid: Minder koffie en alcohol, drink wat extra water en zet lekker meer groenten en fruit op het menu.Kies hydraterende producten
Gebruik een milde reiniger, een goede verzorging en een oogcrème. Liefst met ingrediënten zoals hyaluronzuur en niacinamide. Smeer regelmatig en gebruik een dagcrème met SPF 30 of 50 als je naar buiten gaat.
Vraag advies aan een dermatoloog
Blijf je twijfelen over je huidtype of de juiste aanpak? Een dermatoloog kan je helpen met professioneel advies en productaanbevelingen.
Check onze CeraVe-producten voor droge huid